最近、我が家はじゃがいもを収穫しました。大きいものから小さいものまで、丸っこいものから細長いものまで。じゃがいもって、どれ一つとして同じ形はないんですよね。同じ種イモからできた同じ品種のじゃがいもだけど、大きさも形も様々。きゅうりもトマト…

こんにちは。『自分を好きになるには』シリーズ最終回です。 （１）自分を知る （２）自分を受け入れると来て、今回は（３）行動するでございます。 はてさて、どんな行動をするのか。 それは、自分の思いや考えに基づいた行動をすることです。自分の価値観…

こんにちは。この『自分を好きになるには』シリーズですが、目次的には （１）自分を知る（２）自分を受け入れる（３）行動する となっていますよ～。 前回は、（１）まず自分を知ること というお話をしました。 そこで、５つの質問をしてみましたが、いかが…

私は、カウンセリングやブログの中で『幸せな恋愛をするために必要なものは、自分を好きになること、自分を肯定できるようになることですよ～』と言うことが多々あります。 たとえば、自分のことを好きになれず否定的に感じる人は、せっかく大好きな彼と付き…